lunes, 30 de diciembre de 2013

Una lección de vida








"Una lección de vida"
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=J9toqfVhxa0


"Una poderosa historia de amor donde a Henry Griffin (Dermot Mulroney) le han diagnosticado una enfermedad incurable, así que decide tomar las riendas de su vida: renuncia a su trabajo y se va a vivir al barrio Neoyorkino de Greenwich Village para escribir un libro. Es entonces cuando conoce a Phoenix (Amanda Peet), se enamoran y juntos comienzan a “vivir la vida al máximo”. Pero lo que él no sabe es que Phoenix guarda un gran secreto."

Sembrar Valores - 59

Luminosos y conectados todo es posible: Martín Parlato at TEDxCordoba



"Haz de tu vida un sueño, y de tu sueño una realidad", escribió Antoine Saint-Exupéry y Martín Parlato hizo caso. Es el CEO y cofundador de Posibl. (posibl.com), red social ideada para acercar a todas aquellas personas que tengan un sueño con empresas, fundaciones y ONGs dispuestas a ayudarlos a hacerlos realidad. Se lanzó en noviembre del año pasado y ya cuenta con usuarios en los cinco continentes.

"Es personal, simple, divertido, ambicioso y global", dice Martín sobre el proyecto. Egresó de la Universidad Argentina de la Empresa (UADE) como licenciado en Administración de Empresas y tiene 15 años de experiencia en servicios de consultoría en negocios, financiera y planificación.

Como buen curioso, Martín es un emprendedor nato que comenzó, gerenció y dirigió diferentes negocios y startups. Hoy tiene los ojos puestos en Posibl. y busca alcanzar los 100 millones de usuarios en menos de cinco años.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)

domingo, 29 de diciembre de 2013

Cinco por ciento: Andy Freire at TEDxRiodelaPlata



Andy Freire es Licenciado en Economía y emprendedor en el ámbito empresarial y social, co-fundó y lideró Officenet, la consultora Axialent y ahora forma parte de Restorando. Preside la Fundación Endeavor Argentina y es columnista de Telefé Noticias en donde comparte sus conocimientos, analiza y comenta casos exitosos que pueden servir como referencia e inspiración para todo interesado en emprender.
Cuando tenía dieciocho años, Andy colaboró en la creación de la Fundación Iniciativa, una ONG apartidaria, sin fines de lucro ni lazos religiosos, que promovía la participación consciente de los jóvenes argentinos para desarrollar una sociedad democrática. Fue su primer emprendimiento y más de 10,000 estudiantes de entre 14 y 16 años participaron en eventos de la Fundación. 
Comenzó su carrera en Procter & Gamble, pero al año de recibirse con honores en la Universidad de San Andrés, fue uno de los responsables junto a Santiago Bilinkis, de crear Officenet, una compañía que revolucionó la industria de distribución de materiales de oficina en Latinoamérica. El caso de Officenet, "Cómo hacer que el emprendedorismo funcione en Argentina" fue publicado en Harvard Business School y enseñado en 25 universidades de las más prestigiosas del mundo.
En 2002 fundó la consultora Axialent, que ayuda a alinear la cultura organizacional de las mayores empresas del mundo y que lo mantuvo como Chairman y CEO hasta diciembre 2011. Es Presidente de la Fundación Endeavor en Argentina, Presidente del Directorio de Young Presidents Organization (YPO), miembro del Comité latinoamericano del Foro Económico Mundial y uno de los cuatro jueces globales del Dell Business Excellence Award. 
Fue reconocido como "Líder Global del Mañana" en 2000 por el Foro Económico Mundial, "Emprendedor del año de Latinoamérica" en 2001 por la Fundación Endeavor y el "World Young Business Achiever" en 2002. Fue nombrado en el 2008 uno de los "100 Líderes Globales del Mundo" por el Foro Económico Mundial en Davos, Suiza.
Su pasión por emprender lo define y lo motiva a ayudar a la gente a encontrar nuevos caminos en la búsqueda de hacer las cosas un poco mejor.

Haz que suceda: Isra Garcia at TEDxSevilla

Narda Lepes: Pequeñas decisiones y 20 minutos



Narda Lepes es chef, empresaria y conductora de televisión, desde 1992 se dedica a transmitir su pasión por el mundo de la gastronomía. Tras algunas experiencias en cocinas de hoteles y restaurantes en la Ciudad de Buenos Aires, viajó a Paris y aprendió secretos de la cocina internacional con los chefs Gerard Foucher y Joel Robuchon.

En 1999 empezó a trabajar en la señal elgourmet.com, donde tuvo programas propios y viajó por el mundo mostrando detalles de las distintas cocinas locales. En 2010 se vinculó como asesora de la cadena Fox y conductora de nuevo proyectos en el canal Utilísima Satelital. 

Participó en varios emprendimientos gastronómicos con propuestas de cocina fusión. Fundó en sociedad un servicio de catering para producciones de eventos especiales, festivales y grupos de rock. Es asesora de importantes marcas, desarrolla productos con su nombre, realiza producción gastronómica para publicidades, y dicta charlas en toda América Latina. Narda ha editado en 2007 "Comer y Pasarla Bien". También escribió la guía "Qué Cómo Dónde" y "Ñam Ñam", en el que publica recetas para niños.

viernes, 27 de diciembre de 2013

Despertar solidario: Andy Kusnetzoff at TEDxRiodelaPlata



Andy Kusnetzoff es periodista, conductor y productor de radio y televisión. En el año 2002 comenzó en radio Metro (95.1 FM), Perros de la Calle, programa que conduce hasta el día de hoy. Es uno de los más escuchados en el horario de la mañana, y el contenido de las secciones suele tener repercusión en las redes sociales. Después de abandonar la carrera de Psicología, egresó de la escuela de periodismo TEA. Gracias a su rapidez y habilidad como entrevistador, ganó un espacio en el ámbito de los medios y es referente de un estilo ágil y divertido. Saltó a la fama como notero del programa CQC, y estuvo al frente de "Maldito Lunes", "El bar", y "Argentinos por su nombre". También participó durante 2012 en la exitosa tira "Graduados".

Ha aprovechado el éxito de su programa radial para hacer distintas campañas solidarias. Junto a Manuel Lozano, primero con Red Solidaria y luego con Fundación Sí, organizan colectas para hogares y escuelas de todo el país que movilizan a la radio y los oyentes. En la misma línea, su último proyecto está vinculado a la versión local del reality "Extreme Makeover: Home Edition" en donde se remodelará la casa de la gente que lo necesite.

jueves, 26 de diciembre de 2013

sábado, 21 de diciembre de 2013

Esta Es Por LEJOS, La Charla Motivacional Más Interesante, Grandiosa Y Asombrosa

El Problema Con Los Reportajes A Celebridades? Nunca Muestran Este Tipo De Videos

Estos Niños Finalmente Dicen Lo Que Piensan De Sus Madres. La Reacción De Ellas? Invaluable

Es muy normal escuchar a todas la madres hablar de sus hijos, sus problemas y preocupaciones, pero que pasa cuando son los hijos los que empiezan a decir lo que piensan de sus 'mamis'? I.N.C.R.E.Í.B.L.E.!

jueves, 5 de diciembre de 2013

La fuerza de emprender

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.¿Te animarías a empezar por tu cuenta? - Foto: Corbis

Por Leila Aisen


Cada vez más mujeres emprenden su propio sueño profesional y comienzan un camino diferente que las convierte en empresarias.
¿Por qué las mujeres emprenden? Según el informe Una mirada a las emprendedoras de alto impacto en Argentina, llevado a cabo en 2012 por A2C Advisors, del total de emprendimiento creados en la Argentina entre 2006 y 2011, el 42% fue liderado por mujeres.
Los principales motivos que impulsan a las mujeres a emprender son la búsqueda de independencia, la realización personal, el afán por nuevos desafíos y el balance entre la vida familiar y laboral, siendo el dinero el móvil menos relevante. Los hombres, por el contrario, ubican al dinero entre los factores con mayor peso para emprender.
En esta nota, las diferencias entre trabajar para otros y emprender, los desafíos que implica emprender siendo mujer, cómo es el ADN de la mujer emprendedora, y qué puertas golpear para estar acompañada en el camino.

Relación de dependencia vs. emprender

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.Emprender puede ser toda una aventura - Foto: Corbis

Tener un trabajo en relación de dependencia tiene pros y contras. Por un lado, ofrece un sueldo seguro a fin de mes, horario fijo de trabajo y francos, trabajo en equipo con otros colegas, contactos y crecimiento profesional. Pero por otro lado, una se puede ver limitada en las tareas que lleva a cabo y su crecimiento en la empresa tiene un techo.
Es cierto que al emprender no es todo color de rosas. Además de llevar a cabo la actividad comercial que se elija, hasta conformar el dream team una se encuentra en una posición en la que es administradora, ejecutiva de cuentas, gerente de marketing, y muchos otros puestos al mismo tiempo. También es un desafío alcanzar el break even y lograr un colchón que dé seguridad. Las mayores ventajas que ofrece ser emprendedora son tener una mayor disposición de tiempo, desarrollarse en lo que a una le apasiona, y crecer sin límites.
Lo importante es que cada mujer puede elegir su destino.
Sobre este tema, consultamos a Marta Cruz, Co-fundadora y Directora de Nextperience y NXTP Labs, un fondo de capital semilla y programa de aceleración creado por emprendedores y para emprendedores en América Latina.
Para Marta, trabajar en relación de dependencia o ser emprendedora " se trata de una decisión de vida, de la forma en que encontramos nuestra realización como profesionales y seres humanos . Lo que es importante en este tema es que el emprendimiento que desarrollemos no sea un recurso de autoempleo o un emprendimiento que nos tenga a nosotras como target en su expresión más reducida, o simplemente por dificultades económicas".
Justamente, en América Latina el porcentaje de mujeres que deciden emprender para alcanzar el ingreso que necesitan para solventar a su familia es muy alto. "En ese contexto, no estamos hablando de opción, sino de una válvula de escape, que raras veces se convierte en una empresa de alto impacto", explica Marta.
Hoy por hoy, "cada vez son más las jóvenes profesionales que ven en el emprendimiento una opción de vida. La transformación se está dando paulatinamente en las universidades", explica Marta.

Los desafíos de ser una mujer emprendedora

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.Todo un desafío, pero con crecimiento ilimitado - Foto: Corbis

Marta Cruz es mentora de Voces Vitales, una fundación dedicada a promover el liderazgo de la mujer como motor para el progreso económico, político y social de toda la comunidad.
Además, en NXTP Labs se está trabajando para impulsar a las mujeres a liderar sus emprendimientos a través de Founder Friday, de la red de mujeres Women 2.0, de la inversión en proyectos de mujeres emprendedoras, y generando oportunidades de capacitación y networking.
En Argentina, no es lo mismo emprender siendo hombre que siendo mujer. Según Cruz, "las mujeres debemos superar y conciliar distintos factores y escenarios de los que debe manejar un hombre que emprende. Existe un patrón cultural asociado al emprendimiento femenino que hace que pocas mujeres emprenden, y el hecho de que seamos pocas, da cuenta de un desequilibrio en el aprovechamiento de oportunidades. Pero ojo, no todos son factores extrínsecos, la existencia de estas barreras o dificultades, también es responsabilidad nuestra ", reflexiona.
Según el estudio, un tercio de las emprendedoras argentinas sostiene que es más difícil desarrollar un negocio propio siendo mujer. En contraposición, las mujeres emprendedoras "high impact" (más de 3 años de actividad y cuyas ventas o cantidad de empleados crecieron más del 20% real en dicho lapso de tiempo) no consideran que haya diferencia con los hombres a la hora de crear una empresa. No obstante, enfrentaron situaciones donde notaron que existe una visión general en la comunidad de negocios que está habituada a que sean hombres quienes manejen las empresas.

El ADN de la emprendedora

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.¡Qué emoción arrancar de nuevo! - Foto: Corbis

¿Todas podemos ser emprendedoras?, ¿qué necesita una mujer para emprender? El estudio de A2C Advisors encontró que las mujeres emprendedoras tienen redes de contactos limitadas y tienden a buscar orientación de la familia, especialmente de sus cónyuges . Prácticamente todas las mujeres emprendedoras vienen de familias emprendedoras, y la mayoría tiene socios, que en general son un miembro de la familia. Las mujeres con emprendimientos de "high impact" muestran menos proporción de socios que el resto de las mujeres encuestadas y, en el caso de tener socios, no son familiares.
Según Marta Cruz, lo más importante es "estar dispuesta a hacerlo y contar con un equipo, porque no se desarrollar una gran empresa en soledad. Hay que contar con colaboradores comprometidos. Además, una mujer debe tener bajo control su vida personal/familiar. Y lo más importante: ser consistentes, poner foco y muchísima pasión!"
Las mujeres con emprendimientos exitosos, según los resultados del estudio, coinciden en resaltar la importancia de ver los problemas como desafíos, en lugar de tomarlos como obstáculos. Cuando mencionan los principales impedimentos que encuentran en el desarrollo de sus empresas, señalan cuestiones referidas a aspectos dentro de su empresa, como financiamiento, obtención de clientes y falta de proveedores, en lugar de buscar responsables afuera de ella.
Emprender trae consigo desafíos y miedos. "El principal reto es superarse a sí misma", dice Cruz y agrega: "Las mujeres tenemos el principal desafío de salir del área del confort de la queja ante una sociedad patriarcal, a encarar empresas sin tener miedo a liderar. Saber trabajar en red, crear relaciones de valor entre varones y mujeres, acceder a las herramientas que necesitamos para construir las empresas que soñamos, y fundamentalmente tener capacidad de resiliencia".
Según el estudio, en los últimos dos años, tres fondos de capital de riesgo que operan en Argentina y la región recibieron mil planes de negocios y sólo el 6% tenía a mujeres emprendedoras. Esto sucede porque básicamente las mujeres no buscan financiación de riesgo.
¿Se puede ser madre y emprender? Marta tiene 3 hijos y cuenta: "Si bien hay que encontrar la forma para equilibrar la balanza, en muchos aspectos puedo decir que ser emprendedora me ayudó a ser flexible con mis hijos y entender mucho más sus motivaciones y preferencias mirando al futuro. De todos modos, ser mamá y emprender, para mí fue muy sencillo placentero, dado que vengo transitando este camino con mi compañero de vida, mi esposo Lázaro".
De todas las emprendedoras argentinas, Marta Cruz destaca a tres en particular: Silvia Torres Carbonell es Advisory Board Member de Debita.com; mentora en NXTP Labs; Board Member del Global Entrepreneurship Monitor, International Women Forum IWF, Endeavor, Business Angels Club y IAE (del que también es fundadora); Presidente de Fundación Ruta 40; Professor of Entrepreneurship at MBA and Executive Education; Director of Center of Entrepreneurship en IAE Business School, GEM Global Entrepreneurship Monitor y Naves Business Plan Competition. Cruz la destaca "por su capacidad de ir siempre para adelante, sortear todos los obstáculos, y seguir desde otros ámbitos y espacios siendo emprendedora y apoyando el ecosistema". Inés Bertón, fundadora de Teolosophy, es destacada "por haber logrado construir frente a la adversidad". Susana García Robles, Principal Specialist in Charge of the Early Stage Financing Group/Access to Finance de Multilateral Investment Fund/IADB y Advisor en Bancoldex, también se destaca para para Marta Cruz: "Es la entrapreneur más apasionada y profesional que he conocido a lo largo de todos estos años".
"No existe el momento perfecto de hacer algo. Existe la decisión, el foco y la consistencia de hacerlo o no. Piensen en grande. No piensen en fronteras, los emprendedores son del mundo, no de un país, ni de una región. Tiendan redes, rodéense de aquellos que ya se animaron a hacerlo, observen, repliquen los buenos ejemplos y busquen oportunidades de capacitación para encarar su proceso emprendedor. Y por sobre todo, bajen el nivel de auto exigencia y no tengan miedo a fracasar . Un buen ejercicio es pensar que haría si no tuviera miedo a fracasar.", agrega Marta Cruz.

La agenda de la emprendedora

Emprender una empresa propia es todo un desafío y cada vez más mujeres tienen la fuerza para hacerlo. Tips para las mujeres que quieren cambiar su vida profesional.La satisfacción de manejar el negocio propio es inigualable - Foto: Corbis

Como vimos, emprender no es una tarea para llevar a cabo sola, es por eso que Marta Cruz recomienda acudir a redes emprendedoras. "Pueden ir a eventos de networking en su ciudad, venir a un Founder Friday para conocer historias emprendedoras de otras mujeres, unirse a Voces Vitales. Todos estos ámbitos son un abono para la inspiración".
La mentora también recomienda tomar los cursos para emprendedores que tienen el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires y el Gobierno Nacional. "Cuando sea el momento de escalar, las espero en NXTP Labs, para crecer juntas rápidamente", invita Cruz.

¿A dónde acudir?:

Ellas² es una comunidad de innovadoras y emprendedoras tecnológicas. En esta comunidad, las emprendedoras se registran para acceder a recursos que ayudan a potenciar su negocio, obtienen descuentos en servicios y productos, y acceso privilegiado a iniciativas y programas
Women 2.0 ofrece contenido, comunidad y conferencias para las innovadoras en tecnología. Su misión es aumentar el número de mujeres fundadoras de startups de tecnología con la inspiración, información y orientación a través de su plataforma.
Founder Friday es organizado por Women 2.0, y se trata de un evento de networking gratuito, abierto a actuales y potenciales emprendedoras, inversores y profesionales de la tecnología, que tiene como objetivo conectar y tejer redes. Se lleva a cabo en varias ciudades del mundo, incluso en Buenos Aires.
Voces Vitales tiene como misión fortalecer el liderazgo de las mujeres de Argentina para impulsar el crecimiento de sus comunidades. A través de programas de capacitación y mentoreo, trabaja en identificar, capacitar y fortalecer a jóvenes líderes emergentes en las áreas política, social y económica.
Programas para emprendedores del Gobierno de La Ciudad . El GCBA cuenta con programas de capacitación, financiamiento e incubación de emprendimientos.
NXTB Labs es un programa de aceleración enfocado en nuevas empresas de tecnología de habla española que persiguen oportunidades globales o regionales. Proporcionan financiación inicial y servicios de consultoría de manos de una red de mentores de América Latina, EE.UU. y Europa.
Wayra es una aceleradora que pretende conseguir un impacto relevante en la economía de los países en que opera. Sus centros estarán conectados, formando una red.
- Para mantenerse informado sobre el ecosistema emprendedor, La Incubadora es el programa radial dirigido a emprendedores, los sábados de 13h a 14h en FM Identidad 92.1. Emprendedores News , Pulso Social y StartupBuzz son medios digitales dedicados al emprendedurismo.
¿Sos emprendedora? ¿Cómo te animaste a independizarte?

domingo, 1 de diciembre de 2013

domingo, 24 de noviembre de 2013

Ser padres: 10 verdades sobre el primer año



Leí una cantidad ingente de libros y artículos cuando estaba embarazada. Leí sobre crianza natural, sobre horarios para bebés, libros sobre comida para bebés y otros que explicaban cómo hacer que tu bebé sea feliz sin llorar. En definitiva, cualquier cosa que siguiera el espíritu de "tu bebé, tú misma". Si había algún libro para leer, te aseguro que le di una oportunidad.
Pensé que sabía todo lo que necesitaba saber.
¿Cuánta de toda esa información usé realmente? Algo. Un poco. Los mejores extractos de esto, un truco rápido de aquello, pero ningún libro era completamente preciso, y nada era, ni por asomo, tan fácil como esos libros insinuaban. Fable era ella misma, y al parecer, no había leído las mismas cosas que yo. La mayor parte de lo que leí fue una pérdida de tiempo.*
Estas son las cosas que me habría gustado leer en su lugar, antes de lanzarme a la maternidad con mis libros, mis gráficos y mis ideales. Son imperfectas y no todas son bonitas, pero me las he ganado a la fuerza y he intentado que sean lo más sinceras y fieles posible.
Esto es lo que me habría gustado saber:
1. Vas a ser malísimo en esto de la paternidad y vas a ser genial, todo a la vez, en cualquier momento. Vas a ser un padre y una madre distinto cada mañana con un hijo que será también diferente, que cambiará en cuestión de horas, o minutos, o delante de tus ojos. Habrá días buenos y días malos, minutos buenos y minutos malos, buenas decisiones y no tan buenas. Algunas cosas, probablemente un montón, las harás mal. Sé indulgente contigo mismo, porque te quieren y te necesitan como a nadie. Estás escalando el monte Everest a pelo, así que no te preocupes si al principio lo haces fatal.
2. Después del parto, el cuerpo está fofo, blando, con hoyuelos y extraño. Te avergüenzas de él y te duele, pero es precioso en su imperfección, y lo normal es que se quede así bastante tiempo. Una personita acaba de salir de ahí. Así que, con calma. Come bien. Pasea cuando estés lo suficientemente recuperada. Escucha a la gente que te dice que estás guapa. Tómatelo al pie de la letra. Recuerda por qué vales lo que vales.
3. Tu bebé no es como los otros bebés. Tu bebé es único, y tú y tu pareja sois los únicos expertos en él. Tu bebé no se portará como dicen los libros, no le gustará lo que se supone que le tiene que gustar, no hará lo que se supone que tiene que hacer y es normal y genial, perfectamente válido. Lo mejor que puedes hacer es dejar la literatura y ponerte a conocer a tu bebé. ¿Qué le gusta? ¿Qué le hace reír? ¿Cómo se duerme mejor? ¿Cómo suena cuando tiene hambre? Descubrir estas cosas te ayudará muchísimo más que las instrucciones que te dé cualquier desconocido. Tu vida o tu familia no tienen por qué parecerse a ningún modelo en concreto. Puedes seguir tus propias reglas. Sólo tienes que crear una vida que te funcione, y dar amor, seguridad y muchas sonrisas. Y si esto supone hacer una fiesta de tortitas a las dos de la mañana, no seré yo la que te diga que no la celebres. De hecho, puede que hasta me dé envidia.
4. Ya vale de decirle a la gente que todo debería ser fácil e indoloro. Vivimos en una cultura en la que la facilidad se equipara al valor de las cosas; cuanto más fácil, mejor, y si algo te cuesta más es porque te estás equivocando. Pero lo cierto es que a veces las cosas más difíciles valen realmente la pena. De vez en cuando, ocurre que las cosas que considerábamos más difíciles resultan ser las más simples y sencillas. A esto se le llama unmilagro, y aunque lo puedas asociar en cierta medida a la lectura de un libro, a la alineación de los astros, a la manera mágica en que acaricias las plantas del pie de tu bebé o al té que bebes los jueves, se puede decir que se trata de un milagro. Y las probabilidades de que este mismo milagro le ocurra a TODOS LOS PADRES DEL MUNDO son ínfimas, incluso teniendo en cuenta los libros, los astros, el té y las caricias. Nuestras victorias nos hacen tanta ilusión que queremos compartirlas, pero es importante que sepamos que cada padre y cada madre se enfrenta a cuestiones diferentes. Lo que a unos les resulta sencillo puede ser la pesadilla de otros papás. Y el hecho de que tu bebé no duerma bien a las cinco semanas, aprenda a comer con cubiertos en su primer cumpleaños, llore demasiado o tus pechos se irriten al dar de mamar, no quiere decir que algo vaya mal. A veces las dificultades son positivas; nos hacen crecer. Y resulta que ser padres acarrea dificultades. Cualquier libro que te diga lo contrario es una mierda.
5. Hablando de mierda, quiero decir, de caca. Te han avisado. Te lo han contado. Pero a pesar de tanta advertencia, sigue siendo sorprendente, alarmante y absolutamente impresionante el tiempo que te vas a pasar controlando, oliendo, limpiando, evaluando, comentando, examinando y transportando caca. Acostumbraos a tratar con ella, porque la tendréis muy cerca. Así que podéis ir haciéndoos a la idea.
6. Cuanto antes descubras cómo aceptar de forma educada los consejos que no quieres oír, mejor. Por algún motivo, a la gente le encanta comentar sobre los bebés; todos tienen una opinión y todos quieren compartirla. Creo que la mayoría de los consejos que dan son bienintencionados (la mayoría, del estilo de "a mí me funcionó y estoy tan contenta que quiero compartir mi alegríííía contigo porque pareces bastante cansada"), lo cual al menos no resulta demasiado ofensivo, y es bastante sincero.
La cuestión es que puedes pasarte los próximos 12 meses a la defensiva contestando a señoras mayores o sabelotodos sin hijos o puedes decidir darle a todo el mundo el beneficio de la duda, sonreír y agradecerles sus consejos, en modo zen y convencida de que nadie mejor que tú sabe qué es mejor para tu hijo.
Si yo fuera tú, preferiría la opción zen.
Nadie va a por ti. Todo el mundo quiere que te vaya bien. Y de todas formas, que les den, porque estás criando un niño y eso es maravilloso. ¿Tu hijo ha comido hoy? ¿Está relativamente limpio? ¿Se ríe de vez en cuando? Pues ya está. Puedes asumir todos los comentarios, quedarte con los que te gusten y desechar el resto. Qué amable por su parte que se preocupen.
7. Empieza a hacer estiramientos, porque te toca ser flexible. No soy muy fan de comentarios generales como "a todos los bebés les gusta que les envuelvan en mantitas" o "el colecho es lo mejor para todos", pero sí hay uno que apoyo: los bebés son muy inoportunos. Tus horarios, tus horas de sueño, tus récords de puntualidad, tus fechas límites, tus mejores camisetas, tus relaciones: todo se va a volver caótico y complicado. Tienes dos opciones: convertirte en un ser permanentemente cabreado, frustrado y cansado, o tragarte tu orgullo y ser flexible. Pide ayuda. Acepta el fracaso. Llega tarde. Quédate en pijama. Ignora la vajilla. Aparta lo que puedas y alégrate si consigues sobrevivir con tus necesidades básicas cubiertas. Te vas a peder alguna fiesta y otra cosas importantes, pero no importa. Al contrario, será genial.
Quizás, solo quizás, seas uno de esos padres a los que les toca un niño mágico que responde a los métodos de los libros que has leído, o que es un santo por naturaleza y se ajusta como un guante a tu fabulosa y organizada vida. A esto también se le llama milagro. Te queremos y nos alegramos por ti. Pero por favor, cállate.
8. Lo más importante que necesitas para tu bebé no es una hamaca, ni un juego de sábanas, ni un cochecito. Lo más importante que vas a necesitar para tu bebé es tu gente. Tu gente te mantendrá a flote. Te ayudarán cuando estés cansada, te alimentarán cuando estés muerta de hambre, te perdonarán cuando llegues hecha un desastre con horas de retraso, o cuando te conviertas en una amiga negligente que no se acuerda de ponerse calcetines, por no hablar de los cumpleaños. Querrán coger a tu bebé cuando estés demasiado cansada o frustrada para tenerle en brazos, porque eres imperfecta y humana y cometes errores. Te recordarán quién eres cuando estés a punto de pensar que toda tu vida se reduce a caca. Te ayudarán a mantenerte en pie.
9. Tenemos que ayudarnos mutuamente a mantenernos en pie. Criar un bebé es una de las cosas más duras que muchos hemos hecho en la vida. Podemos hacernos pedacitos, criticarnos o mirarnos por encima del hombro los unos a los otros, o podemos querernos, admirar bebés adorables, echar una mano y celebrar victorias. No es tan difícil, venga. A nadie le importa si tu método es mejor. A todo el mundo le importa lo precioso que es tu hijo, así que tomemos un café y qué te has hecho en el pelo últimamente, nena, que estás guapísima. No seamos chungos. De verdad que no es tan difícil.
10. El éxito reside en querer mejorar. Aquí tienes una verdad: no sabes mucho sobre nada. Dentro de un año, cuando tu hijo cumpla uno, seguirás sin saber demasiado. Procura acumular toda la sabiduría que puedas. Aprende de tus errores. Sé humilde. Sé abierto. Cuando sepas qué se puede mejorar, hazlo. Sé un mejor padre y madre mañana de lo que lo has sido hoy, siempre, todos los días, hasta que puedas. Prueba cosas nuevas y deséchalas sin remordimiento si no funcionan. La vida no es un concurso o un juego, es simplemente una preciosa vida. Vive cada minuto, en lugar de apuntarlos en un marcador. Y quiere a ese bebé increíble.
Oh, queridos, ¡os lo vais a pasar tan bien!


*Nota: al parecer hace falta aclarar que me gustan mucho los libros y que estoy a favor de leer. Leed libros a cualquier coste. Toneladas de libros repletos de una ingente cantidad de información. Pero no dejéis que los libros os estresen. Ni un solo libro va a solucionar la paternidad para todo el mundo. Ja, ya nos gustaría a todos. ;)
Este artículo se publicó originalmente en Girl of Cardigan.

Trabajar:hay que cambiar de mentalidad



La muerte del ‘curriculum vitae’.
Este artículo está escrito para quienes ahora mismo se encuentran en el desempleo. Para quienes padecen de frustración e impotencia por comprobar que no encuentran un puesto de trabajo. Para quienes llevan tiempo sintiendo que enviar currículos se ha convertido en una pérdida de tiempo. Y en definitiva, para quienes han dejado de tener miedo a reinventarse profesionalmente porque ya no tienen nada que perder.
Para todos ellos, a continuación se describe un recorrido compuesto por nueve etapas. Cada una de ellas representa un camino que el lector deberá transitar por sí mismo. Buen viaje.

1. Tomar las riendas de nuestra vida profesional. La crisis ha puesto de manifiesto la necesidad de transformación del modelo productivo que rige nuestro sistema económico. Nos ha tocado vivir el fin de la era industrial y el inicio de la era del conocimiento. Las reglas del juego laboral han cambiado y seguirán cambiando, cada vez más deprisa. Las instituciones establecidas ya no tienen la capacidad de procurar seguridad económica para los ciudadanos. Los puestos de trabajo con contrato indefinido están disminuyendo. Y para muchos ha llegado la hora de hacerse cargo de ellos mismos laboralmente. Y de realizar una función profesional útil, creativa y con sentido, que preferiblemente no pueda automatizarse y digitalizarse por medio de las nuevas tecnologías, ni tampoco externalizarse a un país en vías de desarrollo.

2. Cultivar nuestra inteligencia emocional. Estar en el desempleo es una situación laboral muy complicada de lidiar. Sin embargo, para poder iniciar un proceso de cambio es importante no dejarnos llevar por la queja, el victimismo o la culpa, pues con ello tan solo conseguimos consumir la energía vital que necesitamos para buscar nuevas soluciones y alternativas. Es fundamental invertir tiempo en conocernos en profundidad, aprendiendo a sanar nuestra autoestima y a cultivar la confianza en nosotros mismos. En la medida en que desarrollamos nuestras fortalezas internas, empezamos a afrontar la adversidad de una forma más responsable, optimista y eficiente. Y a base de entrenamiento, verificamos que nuestro grado de satisfacción no tiene tanto que ver con nuestras circunstancias, sino con la actitud que tomamos frente a ellas.

“No podemos resolver un problema desde el mismo nivel de comprensión en el que lo creamos”. Albert Einstein

3. Entrenar la inteligencia financiera. En general, las creencias sobre el dinero se pasan de generación en generación por inercia, sin darnos cuenta. Del mismo modo que no elegimos nuestro equipo de fútbol, nuestra visión laboral y financiera del mundo ha sido prefabricada; viene de serie. No nos han enseñado a resolver por nosotros mismos nuestros propios problemas económicos. Cultivar nuestra inteligencia financiera nos capacita para presupuestar nuestro dinero, dándonos la oportunidad de generar excedentes con los que ahorrar, invertir y no depender de préstamos o deudas. También nos muestra cómo ganar más y gastar menos, emancipándonos de las instituciones establecidas.

4. Descubrir el propósito profesional. En vez de hacer lo que se supone que tenemos que hacer (buscar salidas profesionales), es hora de encontrar nuestro verdadero propósito. Y para lograrlo es esencial que escojamos un camino laboral que tenga sentido para nosotros. Más allá de los motivos típicos que nos mueven a trabajar (dinero, poder, seguridad, comodidad o reconocimiento), hemos de conectar con una motivación intrínseca que nos permita concebir nuestra profesión de forma más vocacional. Para ello, hemos de redefinir nuestro concepto de éxito, así como los valores que queremos que guíen nuestras decisiones y acciones. ¿Qué haríamos profesionalmente si no tuviéramos que ganar dinero? ¿A qué nos dedicaríamos si supiéramos que todo va a salir bien? ¿Qué haríamos si no tuviéramos miedo? Saber la respuesta de estas preguntas no tiene precio.

5. Decidir el rol laboral. El 85% de los profesionales españoles trabajan como “empleados”, vendiendo su tiempo a cambio de un salario a final de cada mes, formando parte de un sistema productivo que enriquece a otras personas. Pero más allá de este rol profesional existe el de “emprendedor”. Es decir, aquel que trabaja para sí mismo como autónomo o freelance, o bien monta un proyecto contratando a otras personas. Cada uno cuenta con una serie de ventajas y desventajas, requiere de un tipo de mentalidad específico y va acompañado de un determinado estilo de vida. De ahí que pasar de empleado a emprendedor implique un profundo cambio en la manera de relacionarse con el mercado de trabajo. Y dado que la seguridad laboral está en entredicho, es cuestión de elegir entre la incertidumbre del empleado y la incertidumbre del emprendedor.

6. Hacer algo que nos apasione y que potencie nuestro talento. A pesar de haber recibido la consigna de que “no podemos ganarnos el pan haciendo lo que nos gusta”, a la hora de reinventarse es fundamental dedicarnos a una profesión que nos motive e interese de verdad. Solo así encontraremos la fuerza y la dedicación para dar lo mejor de nosotros mismos, potenciando nuestras virtudes y habilidades. Todos albergamos algún tipo de talento por descubrir y desarrollar. En esencia, el talento es la forma con la que expresamos nuestro valor. Eso sí, los dones que se necesitan para llevar a cabo las nuevas funciones profesionales no tienen nada que ver con la educación industrial o las aptitudes académicas convencionales. Más bien surgen al comprometernos con nuestro proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Cuanto más nos conocemos, más nos valoramos por ser quienes somos. Y cuanto más nos valoramos, más sabemos para qué servimos y cómo podemos ser útiles para la sociedad.

7. Encontrar un problema social que nos motive resolver. La gente está dispuesta a pagar por productos y servicios que cubran sus necesidades y satisfagan sus aspiraciones. El reto consiste en saber qué problemas podemos resolver haciendo eso que nos gusta a través de nuestros talentos. También es importante diseñar “propuestas de valor” que mejoren la calidad de vida de otras personas. A su vez, es fundamental conocer las últimas aplicaciones y herramientas digitales que podemos emplear a través de Internet, concibiendo así nuevas formas de aportar valor al mercado laboral.

8. Invertir en formaciones específicas. En este punto del camino puede resultar decisivo asistir a seminarios que nos enseñen a “saber cómo” y a “tener con qué” expresar nuestro talento. En este sentido, la universidad convencional parece estar dejando de ser la única opción. ¿Cuánto de lo que hemos estudiado nos ha sido de verdadera utilidad para desempeñar nuestro actual trabajo? La nueva formación va a estar cada vez más centrada en ofrecer cursos prácticos que nos enseñen a desarrollar habilidades que nos permitan resolver problemas concretos. La inversión más importante la hemos de hacer en nosotros mismos. Nuestra inteligencia, nuestra creatividad y nuestro talento son nuestra principal fuente de riqueza.

“No permitas que nunca nadie te diga lo que vales. Tú eres el
único capaz de saber
tu propio valor”. Muhammad Ali

9. Desarrollar la marca personal. El marketing está democratizándose y personalizándose. Y cada vez va a estar más protagonizado por la “marca personal”. Una vez tenemos claro qué ofrecemos, el reto es descubrir cómo lo ofrecemos. Es decir, la manera en la que nos comunicamos y conectamos con las personas a las que pueden servir nuestros servicios. Es primordial montar una web explicando los beneficios y soluciones que aportamos, utilizando las redes sociales para darnos a conocer a nuestros potenciales clientes. Por medio de nuestra marca personal conseguimos que nuestra profesión sea un reflejo de la persona que somos, aprendiendo a ganar dinero como resultado de crear riqueza para la sociedad.

Renovación
1. LIBRO
‘El elemento’, de Ken Robinson. Conecta.
Un ensayo que cuestiona el sistema
educativo industrial contemporáneo.

2. PELÍCULA
‘En busca de la felicidad’, de Gabriele Muccino
La odisea de un padre con un hijo
de cinco años que lucha por hacer realidad
el sueño de prosperar profesionalmente.


3. CANCIÓN
‘Hopeless emptyness’, de Thomas Newman
De la banda sonora de la película
‘Revolutionary Road’, de Sam Mendes,
en la que Leonardo DiCaprio interpreta
a un hombre que no cree en su trabajo,
pero cuyo miedo le impide iniciar un
proceso de reinvención profesional.

jueves, 21 de noviembre de 2013

Un día para observar la naturaleza en familia



La época de calor brinda días perfectos para ir a la plaza o a un parque o para explorar el jardín de casa en busca de los misterios de la naturaleza. A continuación te proponemos un par de experimentos divertidos que podés realizar en compañía de tus hijos. Este tipo de actividades, además de darles un rato de convivencia en familia de gran calidad, fomentará en los chicos el interés por los seres vivos, el medio ambiente y el mundo que los rodea.

Los días de sol en primavera son perfectos para observar cómo los árboles absorben dióxido de carbono y despiden oxígeno.

¿Cómo respiran los árboles? Descubrilo con tus hijos a través de esta experiencia

Material

Cuerda o lazo
Bolsa de plástico transparente
Árbol


Instrucciones

-Elegir un árbol que tenga ramas al alcance de los niños
-Usar un trozo del lazo para atar una bolsa de plástico cubriendo las hojas verdosas de alguna rama.
-Dejarla así durante una hora.  

¿Qué descubrirán al regresar?

El interior de la bolsa se ha recubierto con gotas de agua. Aquí podés explicarle a los chicos que, en lugar de nariz y boca, las plantas tienen un montón de pequeños agujeros llamados estomas en cada una de sus hojas a través de los cuales respiran. Al igual que nuestro propio aliento, la exhalación de la planta está llena de humedad, que se condensa en la bolsa ya que es calentada por el sol. Es exactamente lo mismo  que sucede cuando empañamos un espejo con nuestro propio principio aliento.
No se olviden de retirar la bolsa una vez concluida la actividad.

¿Dónde viven los insectos?

Otra divertida ocupación para tus chicos es preguntarse ¿qué tipo de insectos hacen sus casas en los árboles y los arbustos? Y proponerles encontrarlos de la misma manera que lo harían los científicos.

Material:
Bastidor de bordado
Tela de tul de color claro o tela de alambre delgada

Instrucciones

-Asegurar la tela en el aro del  bastidor. Esta será la red para “capturar” insectos.
-Elegir un arbusto o un árbol con ramas muy bajas.
-Sostener el bastidor como un plato, con la tela en la parte inferior y deslizarlo debajo del arbusto o mantenerlo bajo la rama del árbol.
-Agitar vigorosamente la planta o la rama durante algunos segundos. 
-Extraer el bastidor y descubrir los hallazgos.  

¿Qué insectos hay en la red?

Aquí podés explicarle a los chicos que, aunque la mayoría de los insectos son buenos escaladores, no siempre son capaces de agarrarse con fuerza, especialmente cuando ocurre algo inesperado como el ajetreo de las ramas. Y una vez que están en la red, incluso los insectos voladores, a menudo se arrastran en ella por un tiempo mientras vuelven a orientarse.  Si tus chicos cuentan con algún libro sobre insectos sería interesante llevarlo y comprobar si alguno de ellos como un saltamontes, por ejemplo, vive en ese arbusto.


Al concluir el día de exploración en la naturaleza, también es una buena idea investigar un poco más acerca de lo que observaron y de otras dudas que puedan surgirles cuando se encuentren de vuelta en casa o cuando visiten alguna biblioteca cercana. 


domingo, 3 de noviembre de 2013

My shoes. Corto extraordinario.

Un bonito cortometraje que nos deja un mensaje muy interesante. Nunca envidies lo que tienen otras personas, porque podria ocurrir que sin saberlo, tu estes en una situacion mejor que la suya. Una leccion de vida.


lunes, 28 de octubre de 2013

Juegos para estimular pequeñas mentes brillantes


El enorme beneficio del proceso enseñanza-aprendizaje llevado a cabo durante el juego es que inculca en los niños la curiosidad por aprender,  a la par de ayudarlos a desatar todo su potencial.  Hay un sinfín de ideas sobre juegos educativos fáciles y divertidos que te ayudan a pasar un rato divertido con los pequeños además de estimular su destreza mental. Aquí un par de ejemplos para chicos de todas las edades:
Matemáticas en globo
La lección de matemáticas no tiene porqué ser aburrida ni tediosa y para demostrarlo, nada como el espectáculo de varios coloridos globos que estallan al mismo tiempo. En este excelente juego de matemáticas, todo el mundo puede hacer mucho ruido al mismo tiempo y competir en una carrera por ser el primero en terminar. Se trata de una actividad entretenida para todo el mundo además de muy emocionante.
Número de jugadores: 2 +
Material:
Papel
Marcadores
Tijeras
Globos - uno para cada jugador

Instrucciones:
Cada jugador escribe números del 1 al 20 en un pedazo de papel.
Cortar el papel con cada número y doblarlo.
Introducir todos los números dentro del globo.
Inflar el globo y atarlo.
Cuando uno de los participantes de la actividad grita “¡ahora!” cada jugador hace estallar su globo.
Todos los números caerán al azar.
Reunir los trozos de papel y desplegarlos.
El objetivo es poner todos los números en orden sobre una mesa o en el piso.
El primer jugador o el primer grupo de jugadores en conseguirlo será el ganador o ganadores.
Para tener en cuenta:
Para los jugadores de más edad, pueden utilizarse más números o hacer variaciones como, por ejemplo, sólo los números pares o sólo los números impares.

“Ir de viaje” –  estimula la memoria y la creatividad
Con esta divertida actividad se pondrá a prueba la memoria de los chicos además de animarlos a soñar añadiendo cosas adicionales a la lista de artículos que ​guardarán en su valija. Dejá que los niños se vuelvan locos y se rían de todas las ideas que ellos consideran indispensables llevar consigo cuando se van de vacaciones.
Número de jugadores:
3 +
Material necesario:
Buena memoria
Actividad:
Este es un juego educativo tan divertido como simple en el que cada jugador se suma a la respuesta del compañero anterior. El primer jugador dice: "Me voy de viaje y voy a llevar ..." y añade algo al resto de la frase. Podría ser desde cosas obvias como ropa, un cepillo de dientes o un juguete, hasta cosas absurdas o fantasiosas como un elefante, su mejor amigo o una varita mágica. Este tipo de respuestas sorpresas hacen reír mucho al grupo entero y atraen la atención de los pequeños.
Cada persona repite lo que dijo el jugador anterior  y añade su propia selección hasta el final y así sucesivamente. El reto es ver cuántas vueltas puede dar el juego ¡llenando cada vez más y más esa valija!
¿Te interesan los juegos educativos? ¿Crees que son un buen estímulo para los niños?


jueves, 24 de octubre de 2013

Yo aprendo de ti


 

Muchas veces no nos damos cuenta de la influencia que tenemos en nuestros hijos y la importancia de ser ejemplo para ellos.

lunes, 21 de octubre de 2013

lunes, 14 de octubre de 2013

Tu tambien lo puedes hacer

¿Que tan facil te das por vencido? 
Esta es la vida diaria de una persona muy especial... 
Nick


martes, 1 de octubre de 2013

domingo, 22 de septiembre de 2013

Para aquellos que corren hacia sus sueños, la vida tiene un significado especial...

sábado, 21 de septiembre de 2013

Edición Nro. 2 "ME. MadreEmprendedora. Revista de Negocios"

El día en que dejé de decir "date prisa"

http://www.huffingtonpost.es/rachel-macy-stafford/el-dia-en-que-deje-de-decir-date-prisa_b_3747873.htm


Cuando estás viviendo una vida apretada, cada minuto cuenta. Sientes que deberías tachar algo de la lista de cosas pendientes, mirar una pantalla, o salir corriendo hacia el siguiente destino. Y no importa en cuántas partes dividas tu tiempo y atención, no importa cuántas tareas trates de hacer a la vez, nunca hay suficiente tiempo para ponerse al día.
Esa fue mi vida durante dos años frenéticos. Mis pensamientos y acciones estaban controlados por notificaciones electrónicas, melodías para el móvil y agendas repletas. Y aunque cada fibra de mi sargento interior quería llegar a tiempo a todas las actividades de mi programa, yo no.
Verás, hace seis años, fui bendecida con una niña relajada, sin preocupaciones, del tipo de quienes se paran a oler las rosas.
Cuando tenía que estar ya fuera de casa, ella estaba ahí, toda dulzura, tomándose su tiempo para elegir un bolso y una corona con purpurina.
Cuando tenía que estar en algún sitio desde hacía cinco minutos, ella insistía en intentar sentar y ponerle el cinturón de seguridad a su peluche.
Cuando necesitaba pasar rápidamente a comprar un bocadillo en Subway, se paraba a hablar con la señora mayor que se parecía a su abuela.
Cuando tenía 30 minutos para ir a correr, quería que parase la sillita para acariciar a cada perro con el que nos cruzábamos.
Cuando tenía la agenda completa desde las seis de la mañana, me pedía que le dejase cascar y batir los huevos con todo cuidado.
rachel macy stafford 2

Mi niña despreocupada fue un regalo para mi personalidad de tipo A, orientada al trabajo, pero yo no lo vi. Oh no, cuando tienes una vida apretada, tienes visión de túnel - solo ves el siguiente punto en tu agenda. Y todo lo que no se pueda tachar de la lista es una pérdida de tiempo.
Cada vez que mi hija me desviaba de mi horario, me decía a mí misma: "No tenemos tiempo para esto". Así que las dos palabras que más usaba con mi pequeña amante de la vida eran: "Date prisa".
Empezaba mis frases con esas dos palabras.
Date prisa, vamos a llegar tarde.
Y las terminaba igual.
Nos lo vamos a perder todo si no te das prisa.
Comenzaba el día así.
Date prisa y cómete el desayuno.
Date prisa y vístete.
Terminaba el día de la misma forma.
Date prisa y lávate los dientes.
Date prisa y métete en la cama.

Y aunque las palabras "date prisa" conseguían poco o nada para aumentar la velocidad de mi hija, las pronunciaba igualmente. Tal vez incluso más que las palabras "te quiero".
La verdad duele, pero la verdad cura... y me acerca a la madre que quiero ser.
Entonces, un día trascendental, las cosas cambiaron. Habíamos recogido a mi hija mayor del cole y estábamos saliendo del coche. Como no iba lo suficientemente deprisa para su gusto, mi hija mayor le dijo a su hermana: "Eres muy lenta". Y cuando se cruzó de brazos y dejó escapar un suspiro exasperado, me vi a mí misma - la visión fue desgarradora.
Yo era una matona que empujaba y presionaba y acosaba a una niña pequeña que sólo quería disfrutar de la vida.
Se me abrieron los ojos, vi con claridad el daño que mi existencia apresurada infligía a mis dos hijas.
Aunque me temblaba la voz, miré a los ojos de mi hija pequeña y le dije: "Siento mucho haberte metido prisa. Me encanta que te tomes tu tiempo, y me gustaría ser más como tú".
Mis dos hijas me miraban igualmente sorprendidas por mi dolorosa admisión, pero la cara de mi hija menor tenía un brillo inconfundible de validación y aceptación.
"Prometo ser más paciente a partir de ahora", dije mientras abrazaba a mi pequeña, que sonreía con la promesa de su madre.
Fue bastante fácil desterrar las palabras "date prisa" de mi vocabulario. Lo que no fue tan fácil era conseguir la paciencia necesaria para esperar a mi lenta hija. Para ayudarnos a las dos, empecé a darle un poco más de tiempo para prepararse si teníamos que ir a alguna parte. Y a veces, incluso así, todavía llegábamos tarde. En esos momentos me tranquilizaba pensar que solo llegaría tarde a los sitios unos pocos años, mientras ella fuese pequeña.
Cuando mi hija y yo íbamos a pasear o a la tienda, le dejaba marcar el ritmo. Y cuando se paraba para admirar algo, intentaba quitarme la agenda de la cabeza para simplemente observar lo que hacía. Vi expresiones en su cara que no había visto nunca antes. Estudié los hoyuelos de sus manos y la forma en que sus ojos se arrugan cuando sonríe. Vi cómo otras personas respondían cuando se paraba para hablar con ellos. Observé cómo descubría bichos interesantes y flores bonitas. Era una observadora, y aprendí rápidamente que los observadores del mundo son regalos raros y hermosos. Ahí fue cuando por fin me di cuenta de que era un regalo para mi alma frenética.
rachel macy stafford 3

Mi promesa de frenar es de hace casi tres años, y al mismo tiempo empezó mi viaje para dejar de lado la distracción diaria y atrapar lo que de verdad importa en la vida. Vivir en un ritmo más lento todavía requiere un esfuerzo extra. Mi hija pequeña es el vivo recuerdo de por qué tengo que seguir intentándolo. De hecho, el otro día, me lo volvió a recordar.
Habíamos salido a dar un paseo en bicicleta durante las vacaciones. Después de comprarle un helado, se sentó en una mesa de picnic para admirar con deleite la torre de hielo que tenía en la mano.
De repente, una mirada de preocupación cruzó su rostro. "¿Tengo que darme prisa, mamá?"
Casi lloro. Tal vez las cicatrices de una vida acelerada no desaparecen por completo, pensé con tristeza.
Mientras mi hija me miraba esperando a saber si podía tomarse su tiempo, supe que tenía una opción. Podía sentarme allí y sufrir pensando en la cantidad de veces que le había metido prisa a mi hija en la vida... o podía celebrar el hecho de que hoy intento hacer algo distinto.
Elegí vivir el hoy.
rachel macy stafford 4

"No tienes que darte prisa. Tómate tu tiempo", le dije tranquilamente. Su rostro se iluminó al instante y se le relajaron los hombros.
Y así estuvimos hablando de las cosas de las que hablan las niñas de seis años que tocan el ukelele. Incluso hubo momentos en que nos sentamos en silencio simplemente sonriendo la una a la otra y admirando las vistas y sonidos que nos rodeaban.
Pensé que mi hija se iba a comer toda la maldita cosa - pero cuando llegó al último pedazo, me pasó la cuchara con lo que quedaba de helado. "He guardado el último bocado para ti, mamá", me dijo con orgullo.
Mientras el manjar saciaba mi sed, me dí cuenta de que había hecho el negocio de mi vida.
Le di a mi hija un poco de tiempo ... y, a cambio, ella me dio su último sorbo y me recordó que las cosas son más dulces y el amor llega con más facilidad cuando dejas de correr por la vida.
rachel macy stafford 5

Ya se trate de ...
Tomarse un helado
Coger flores
Ponerse el cinturón de seguridad
Batir huevos
Buscar conchas en la playa
Ver mariquitas y otros bichos
Pasear por la calle
No diré: "No tenemos tiempo para esto". Porque básicamente estaría diciendo: "No tenemos tiempo para vivir".
Hacer una pausa para deleitarse con los placeres simples de la vida es la única manera de vivir de verdad.
(Confía en mí, he aprendido de la mejor experta del mundo.)