En este blog encontrarás textos, videos, audios, películas, libros que me acompañan en la aventura de ser mujer, mamá, esposa, amiga, hija, hermana, emprendedora. Me gusta aprender de la experiencia de los otros. Me gusta compartir mi experiencia con los demás.
viernes, 24 de diciembre de 2010
viernes, 17 de diciembre de 2010
Esta es la mayor responsabilidad de nuestra vida y la prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad."
¿Cuál opción prefieres?
Podemos darnos cuenta que lo más importante en la vida es SER.
Ese «ser» tan olvidado, muchas veces no es difícil de alcanzar.
Los años pasan, y cuando nos damos cuenta, olvidamos lo más importante: Vivir y ser feliz.
Las personas deben parar de correr atrás del Tener y comenzar a correr atrás del Ser: Ser amado, Ser gente.
Tengo la certeza de que, cuando Somos, somos mucho más felices que cuando Tenemos.
El Ser lleva toda la vida conseguirlo, y el Tener muchas veces lo conseguimos rápido.
Sólo que el Ser no acaba ni se pierde, mas el Tener puede terminar inesperadamente.
El Ser uno, una vez conseguido, es eterno y el Tener es pasajero, aunque dure mucho tiempo, puede no traer la felicidad.
Puedes Tener y no Ser
También puedes Ser y Tener
¿Cuál opción prefieres?
jueves, 16 de diciembre de 2010
40 COSAS A TOMAR EN CUENTA
2) Nunca tomes decisiones cuando estés muy enojado o muy feliz...
3) Abre tus brazos y tu corazón... y da la bienvenida a todo lo que viene...
4) Cuando estés en una encrucijada, elige siempre el camino del corazón... jamás te equivocarás...
5) En las montañas de la verdad nunca se escala en vano...
6) Recuerda que es tu intelecto el que busca... pero es tu corazón el que encuentra...
7) Aprende a decir "No", con cortesía y presteza...
8) Nada fuera de ti puede salvarte.... Nada fuera de ti puede darte paz...
9) No dudes en perder una batalla, si ello te lleva a ganar la guerra... a veces perdiendo ganas más...
10) No esperes nada que no provenga de ti mismo... No es que te bastes a ti solo... pero al no esperar, cuando recibas será aún más maravilloso...
11) No aplaces las cosas, hazlas en el momento preciso...
12) No temas decir "no sé"...
13) No temas decir "lo siento"...
14) Elogia a los demás cada vez que se presente la ocasión...
15) Contempla el Amanecer cada vez que puedas...
16) Disfruta cada instante de Vida...
17) Agradece siempre lo que recibes...
18) Pide las cosas que deseas claramente... los demás no son adivinos...
19) Los pensamientos negativos son pesos que te oprimen... Eleva tus pensamientos y te elevarás a grandes alturas...
20) Trata a los demás como tú quisieras que te trataran...
21) Haz nuevas amistades y cultiva las de siempre...
22) Guarda los secretos que te confíen...
23) El siguiente paso después de reconocer tus errores es enmendarlos...
24) Pon el corazón en cada cosa que haces...
25) No olvides nunca que el temor paraliza... y el Amor mueve montañas...
26) No engañes a los demás, ni te engañes a ti mismo...
27) Aprende a escuchar y a distinguir las señales... a veces, las oportunidades tocan muy quedo a la puerta...
28) Elabora una lista con las cosas que desees llevar a cabo antes de morir... tenla siempre a la mano, consúltala con frecuencia... y corrige rumbos... Ve tras tus sueños!
29) Haz oídos sordos a los comentarios negativos... Nunca podrás complacer a los demás y al final, lo que eres sólo lo saben tú y Dios, que son quienes importan...
30) Las ideas buenas, nobles y capaces de cambiar al mundo siempre provienen de la soledad de tu corazón...
31) Di tu verdad serenamente...
32) Cuenta tus dones...
33) Para estar en sintonía con el Universo, debes estar primero en sintonía contigo mismo...
34) Toca con amor tu dolor... y sanarás...
35) Recuerda siempre que jamás se pierde el bien que se hace...
36) El amor permitirá siempre tu evolución y te ayudará a encontrar tu lugar en la tierra...
37) Deja que la música inunde tus sentidos y tu alma...
38) Siembra esperanzas y destierra tristezas...
39) No intentes llegar a ser una persona de éxito... intenta, más bien, llegar a ser una persona valiosa...
40) Por encima de todo... sé fiel a ti mismo...
Anónimo
miércoles, 15 de diciembre de 2010
martes, 14 de diciembre de 2010
No encajar en el mundo…
Entonces… claro: no es inusual que personas así se sientan raras. Y podría decirse que lo son: pero preciosamente raras, como esas perlas o piedras de sutiles colores, difíciles de hallar. El problema es cuando este “sentirse raras” se traduce anímicamente como si fuera “ser defectuosas”. Y es que a veces ser diferente genera rechazos, burlas o discriminaciones, como las que padeciera Juan Salvador Gaviota por querer explorar el cielo para perfeccionar su vuelo, en vez volar para meramente subsistir. Entonces sufren, y se preguntan: “Por qué no puedo ser como los demás?”. Veamos por qué…
La mayoría de los seres humanos a medida que crecen y van interactuando con el mundo se desconectan de su propia esencia, su núcleo más íntimo, su verdadera identidad. Adquieren, en cambio, una identidad condicionada por el entorno, masificada, modelada por mandatos ajenos. En cambio, estas otras personas “raras” experimentan una enorme necesidad de ser fieles a lo más interno de sí. Y esto suele tener una consecuencia (sobre todo en la primera mitad de la vida): la de no encajar en el mundo. Como decía Herman Hesse, “tienen una dimensión de más”: la conciencia de que la vida es un camino, y de que en él encontramos las condiciones que nuestra interioridad necesita para ir siendo cada vez más completos, ayudando a otros para que lo sean. A lo largo de tantos años de ser terapeuta y docente investigué con constancia a personas que vivencian ese “no encajar en el mundo”. Así, vi que era necesario ponerle un nombre a ese sentir, y le llamé inadecuación esencial: una falta de pertenencia a las reglas del mundo, con la sensación dual de experimentar el gozo de sentirse en contacto con lo profundo, y a la vez percibirse como “fallado” por no ser “como los demás”.
Si la persona trabaja sobre sí, puede llegar a comprender que “no encajar” en la gran bandada significa que hay otra bandada: la de los que no encajan por los mismos motivos. Entonces, lo importante será no aislarse: abrirse al encuentro de quienes cultivan similares valores, y tomar conciencia de que no se está solo. Thoreau lo dijo así: “Si alguien no marcha a igual paso que sus compañeros, puede que eso se deba a que escuche un tambor diferente. Que camine al ritmo de la música que oye, aunque sea lenta y remota...”. Siguiendo esa música hallamos nuestro lugar en el mundo, nuestro sentido de existir; dejamos de percibirnos como defectuosos para, en cambio, celebrar nuestra singularidad y acompañar a otros a dignificar la propia. Nos vamos convirtiendo en agentes de cambio, marchando junto a los que escuchan un ritmo similar al nuestro. Somos muchos los que estamos en el mismo camino. Allí es donde sí encajamos los que sentimos “no encajar en el mundo”. Y es que estamos construyendo otro mundo! Para ese mundo nuevo, se requiere tu mano de obra. Porque, como en un Gran Concierto, las notas que ejecutes desde tu partitura son irremplazables: todos nos necesitamos de todos para que la más bella música sea cada vez menos remota...
lunes, 13 de diciembre de 2010
AHORA QUE ESTOY VIVO

Prefiero que compartas conmigo unos minutos, ahora que estoy vivo y no una noche entera, cuando yo muera.
Prefiero que estreches suavemente mi mano ahora que estoy vivo, y no que apoyes tu cuerpo sobre mi cadáver, cuando yo muera.
Prefiero que me hagas una breve llamada ahora que estoy vivo y no que emprendas un inesperado viaje, cuando yo muera.
Prefiero que me regales una sola flor, ahora que estoy vivo, y no que envíes un hermoso ramo, cuando yo muera.
Prefiero que eleves por mi una corta oración, ahora que estoy vivo, y no una eucaristía cantada y concelebrada, cuando yo muera.
Prefiero que me digas unas palabras de aliento ahora que estoy vivo, y no un desgarrador poema, cuando yo muera.
Prefiero que me escribas unas cortas palabras, ahora que estoy vivo, y no un poético epitafio sobre mi tumba, cuando yo muera.
Prefiero disfrutar de los más mínimos detalles tuyos, ahora que estoy vivo, y no de grandes manifestaciones de pesar, cuando yo muera.
¡La vida nos da la hermosa posibilidad de demostrar nuestros afectos a los seres amados, no la desaprovechemos!
domingo, 12 de diciembre de 2010
viernes, 10 de diciembre de 2010
miércoles, 8 de diciembre de 2010
Madre Teresa de Calcuta"
"Si eres honesto y franco, la gente puede engañarte; sé honesto y franco de todas formas. Lo que tú puedes estar años construyendo, alguien podría destruirlo en una noche; construye de todas formas. Si encuentras la serenidad y felicidad, la gente puede sentir celos de ti; se feliz de todas formas. El bien que haces hoy, la gente posiblemente lo olvidará mañana; haz el bien de todas formas."
"Da al mundo lo mejor que tengas, e incluso podría no ser suficiente; da al mundo lo mejor que tengas de todas formas. Sabes, en el análisis final, se trata de algo entre Dios y tú; nunca entre tú y la gente de todas formas." Madre Teresa de Calcuta"
lunes, 6 de diciembre de 2010
jueves, 2 de diciembre de 2010
La piedra
El violento, la usó como proyectil
El emprendedor, la usó para construir
El campesino, cansado, la usó como asiento
El niño, la usó como juguete
Drummond, la usó como inspiración
David, la usó para matar a Goliat
Y Miguel Ángel, sacó de ella una bella escultura
miércoles, 1 de diciembre de 2010
lunes, 22 de noviembre de 2010
sábado, 13 de noviembre de 2010
jueves, 4 de noviembre de 2010
martes, 2 de noviembre de 2010
lunes, 1 de noviembre de 2010
viernes, 1 de octubre de 2010
miércoles, 1 de septiembre de 2010
lunes, 23 de agosto de 2010
domingo, 1 de agosto de 2010
martes, 6 de julio de 2010
jueves, 1 de julio de 2010
viernes, 23 de abril de 2010
viernes, 2 de abril de 2010
¿Cuál es la impresión que usted deja en las personas?
Todas las opciones aparecen frente a nosotros, y vamos seleccionando a las personas; dejando de lado a las que no nos interesan. Olvidamos a veces que en la vida podemos tener "profesores" de diversos estilos, que nos ayudan a ejercitar palabras como paciencia, compasión y humildad.
El otro es un universo particular, al cual podemos visitar y hasta dejarle impresiones positivas. Pero eso sólo será posible si por un instante respiramos con el otro, estamos en comunión con el otro y dejamos de juzgarlo. Ahí empezamos a conocerlo, y es sólo en ese momento que comienza un intercambio positivo, cuando no intentamos imponer nuestra verdad, y escuchamos más de lo que hablamos.
Podemos donar tantas cosas a quienes se cruzan en nuestro camino, que podemos hacernos los indiferentes, o por el contrario dar una señal de presencia. Pero estar presentes implica que estemos disponibles para el otro, entendiendo que cada gesto tiene un significado especial, y preguntándonos qué es lo mejor que podemos hacer por nuestros semejantes.
Pregúntese:
Cuál es la impresión que usted deja en las personas.
Si está irritado y estresado, y se descarga con otros.
Cuántas lamentaciones ha derramado en los oídos de los amigos.
Cuánto tiempo dedica a comentar las noticias tristes que salen en los diarios o la TV.
Cuánto tiempo de su vida ha invertido en demostrar amor y alegría a las personas.
Si es capaz de ser amable con un desconocido.
Si el amor es lo que prevalece entre las cuatro paredes de su casa.
Pregúntese:
Si es capaz de sembrar sus virtudes en otras personas.
Si es capaz de escuchar al otro, aunque crea que está equivocado.
Pregúntese:
Si es recordado por las cosas que hizo o por las que dejó de hacer. Por haber abandonado a las personas que más amaba, o por estar junto a ellas cuando más lo necesitaban.
Si es capaz de disminuir el ritmo para celebrar la vida, compartir con las personas y hacerlas crecer a su lado.
Qué podría hacer por las personas a las que hirió, o que lo hirieron.
Si es capaz de olvidar las culpas y a los culpables.
Si es capaz de superar sus propios límites y los bloqueos de su corazón.
Si es capaz de agrandar los límites de su visión y ver más allá de sus ojos.
Pregúntese:
Si puede ir más lejos que sus piernas.
Si puede deshacerse de las costras íntimas de la amargura y renovarse con alegría, dejando los fragmentos en el camino, para reasumir la totalidad de su corazón.
Fernanda Lopes de Luzia
Especialidad: Terapeuta especializada en calidad de vida
lunes, 8 de marzo de 2010
Felíz Día de la Mujer!!!!
ES BUUUENO SER MUJEEEEER porque...
Nos bajamos primero del Titanic... Podemos asustar a nuestros jefes hombres con excusas de misteriosos desordenes ginecológicos. Los taxis se detienen por nosotras. Tenemos la habilidad de vestirnos nosotras mismas y comprar nuestra propia ropa. Podemos hablarle a la gente del sexo opuesto sin tener que imaginárnoslos desnudos. Hay veces en las que el chocolate realmente puede resolver nuestros problema. Nunca nos arrepentiremos de habernos perforado las orejas. Podemos deducir como es alguien con tan solo mirarle los zapatos. Podemos hacer comentarios sobre cuan tontos son los hombres en su presencia porque no nos están escuchando de todas maneras. Mujeres: Ellas sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas. Luchan por lo que quieren. No toman un "no" por respuesta cuando creen que hay una mejor solución. Andan sin zapatos nuevos para que sus hijos puedan tener los suyos. Van al médico con una amiga asustada. Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus niños sobresalen y animan a sus amigos a que lo hagan. Se les rompe el corazón cuando muere un amigo. Sufren con la pérdida de un miembro de la familia, aunque son fuertes cuando creen haber perdido la fuerza. Saben que un beso y un abrazo pueden curar un corazón herido. Las mujeres vienen de todos los tamaños, colores y formas. Ellas manejan, vuelan, caminan, corren o escriben por correo electrónico para demostrarte cuánto les importas. El corazón de una mujer es lo que hace al mundo girar! Las mujeres hacen más que solo dar a luz: traen alegría y esperanza. Ellas dan compasión e ideales. Dan apoyo moral a sus familiares y amigos. ...
Alterada? Sí!! Y a mucha honra !!!
POR MAITENA